深圳人社区

 找回密码
 欢迎注册深圳人网

QQ登录

只需一步,快速开始

深圳本土户外旅游领军品牌-趣之旅欢迎加入深圳人社区版主团队商业合作/广告招商..
查看: 106|回复: 0

[生活] 增肌期间还在受乳清蛋白的折磨?试试人为峰的昆虫蛋白吧!

[复制链接]
发表于 18-5-10 20:41:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
我去年年中开始健身,想塑形增肌,教练跟我说,肌肉的成分是蛋白质和水,所以一定要补充大量的蛋白质,。一开始我和大家一样服用最常见的一大罐的muscletech,但是说实话,很难吃,而且需要吃很多才能达到所需的量。那时候我就想有没有别的途径可以减少摄入量但是又能达到需求的呢?

于是我上网搜索了一下关于蛋白质的资料。蛋白质有三类:植物蛋白、动物蛋白和昆虫蛋白。植物蛋白作为第一代蛋白,主要从豆类、五谷、坚果、花生等食物中提取,缺点是营养素不全面,不包含人体必需的8种氨基酸。第二代蛋白是动物蛋白,主要从乳、蛋、肉、鱼、禽等食物中提取。但是胆固醇过高。作为健身搭配的营养品,氨基酸对身体的作用也很大,而且胆固醇一旦过高,健身就变得事倍功半了。而作为最新型的蛋白昆虫蛋白,属于全效型蛋白,堪称太空食品,不仅功效会优于植物蛋白和动物蛋白,而且还集预防、保健、修复、营养四效于一体。
查到这里我突然想起看了一下以前吃的那罐,果然是乳清蛋白,胆固醇含量高,这对塑形不仅起不到催化剂的作用,还是个绊脚石……而鲜昆虫幼虫的总糖含量仅为0.9%,除明显低于大豆,属于低糖食物资源。鲜昆虫幼虫的钙含量微92.0mg/100g,虽低于优质大豆,但也已经等同于牛奶,远远高于其他肉类食品的钙含量。
综上所述,昆虫蛋白是一种营养成分全面,高蛋白、低糖、低脂肪,并含有丰富的矿物质元素和维生素的动物性食品。。在提供各种氨基酸的同时,昆虫蛋白所含的蛋白纤维少,易于消化吸收。那时候我就在想,这不正符合我摄入少,又能补充足够蛋白质的需求吗!看来换成昆虫蛋白势在必行!
但是国内做昆虫蛋白的品牌不多,怎么找靠谱的呢,于是我去问了我的健身教练。原来她自己也在服用昆虫蛋白,但是很少把这个小秘密分享,她推荐我她吃的一个牌子,叫人为峰。后来我上网了解了一下这个牌子,这个品牌成立于2015年,正值中国健康产业相关法规政策密集出台的时候。但是那个时候成立的营养品公司很多,为什么人为峰能脱颖而出呢?

我上网查了一下,人为峰的科学家团队集结了业界一流的专家,例如华南农业大学的刘吉平博士,还获得了2项发明专利授权、7项实用专利申请、12项发明专利申请。
而且教练跟我说,人为峰是跟一个专业桑树种植基地广东丝源集团合作的,从原料上就保证营养品的绿色、安全。据说人为峰的产品从种植到生产都是采取一体化的,严格把关,杜绝中间环节污染。无论从安全还是专业程度看都很可靠,于是当时我就选择了这个牌子的昆虫蛋白。
现在距离我食用人为峰的昆虫蛋白已经有2个月了,期间身体数据一直都维持得很好,而且摄入量确实比以前的少了很多。除此以外,昆虫蛋白还带来给我意想不到的小惊喜,感觉我的内分泌平衡了,肤色也变好了。相信还有很多通过健身塑形的小姐姐也有跟我之前一样的苦恼,希望这篇心得能够帮到你们。

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|深圳人社区   

GMT+8, 18-5-21 23:13

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表